Corso Sri Sri Yoga

Corso Sri Sri Yoga

YOGA significa UNIONE di corpo, mente, coscienza.

Lo scopo dello SRI SRI YOGA è liberarti dallo stress, rimettere in equilibrio i tuoi 7 livelli, aumentare la tua energia, insegnarti ad usare il respiro in modo consapevole, aiutarti a riscoprire ed esprimere quelle capacità che ti permettono di sentirti a tuo agio con te e gli altri, per gestire le situazioni della vita con presenza e responsabilità.

YOGA è “calmare le modulazioni della mente”, è “abilità in azione”.

E come dice lo stesso Sri Sri Ravi Shankar, leader umanitario e ambasciatore di pace, fondatore di Art Of Living e della Sri Sri School Of Yoga:
“Lo YOGA è ciò che porta armonia a tutti i livelli dell’esistenza, aiutandoci ad ottenere un corpo libero dalla malattia, un respiro libero dall’agitazione, una mente libera dall’esitazione, un intelletto libero dalla confusione, una memoria libera dai traumi, un ego omnicomprensivo e un’anima libera dal dolore.”

Lo SRI SRI YOGA – oggi scuola accreditata ufficialmente a livello internazionale – ha un antichissimo lignaggio, recupera e ripropone lo yoga puro della tradizione, fatto di Pranayama (tecniche di respirazione), Asana (posizioni del corpo), Meditazione e Conoscenza.

Questo è un CORSO BASE, aperto e accessibile a TUTTI, anche a chi non ha mai praticato prima alcun tipo di yoga, pranayama, meditazione.

GIORNI E ORARI:
Lunedì e Giovedì
dalle ore 20:00 alle ore 21:30

COSTI:
40 euro al mese 1 volta a settimana
60 euro al mese 2 volte a settimana

PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

MATERIALE DA PORTARE:
1 tappetino, 1 coperta e 1 cuscino.

NOTE IMPORTANTI:
– Si deve praticare a stomaco vuoto, lontano dalla digestione.
– E’ obbligatorio portare il certificato di buona salute rilasciato dal medico di base.

Richiedi informazioni al numero +39 392 826 8167 oppure compila il modulo:

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